Happy Scale. Dieting on tarpeeksi kovaa Mutta kun työskentelet ahkerasti, hyppää asteikolla ja näe numeroa, joka on korkeampi kuin eilen No, se ei vain ole reilua Happy Scale tasoittaa päivittäisen mittakaavan painoja, jotta voit saada selkeitä ennusteita laihduttamisnopeus, kun löysit tavoitteesi. Hyödynnä satoja tuhansia käyttäjiä, jotka käyttävät hyvää asteikkoa mittaamaan asteikkoa. Mikä on Happy Scale Different. With muut laihtuminen sovellukset, sinun täytyy tallentaa painosi useita viikkoja ennen sinua voi alkaa ymmärtää, kuinka paljon painoa olet menettämässä ja kun olet osunut tiettyihin painoihin. Mutta jos syötät nämä samat painot Happy Scaleksi, se käyttää kuvitteellisia matematiikkaa kulissien takana ja antaa sinulle tietoa siitä, miten nopeasti painosi menettää painoa ja kun Voit myös saavuttaa tavoitteenne. Lisäksi tunnet pettymyksen tunne, kun astut asteikolle ja huomaat, että huolimatta siitä, kuinka kovasti töität, painosi tuskin muuttui. Hyvää Scale auttaa sinua muuttamaan suhdettasi asteikon kanssa, koska näet, että trendisuunnasi liikkuu alaspäin, hitaasti mutta varmasti, vaikka mittakaavasi ei voinut tulla. Miksi sinun pitäisi käyttää hyvää asteikkoa. Kun olet menossa laihtumiseen, tarvitset kaikki motivaation, jonka voit saada Happy Scale on täydellinen täydennys laihtuminen, ja se antaa sinulle uutta, positiivista perspektiiviä asioista, jotka pitävät sinut motivoidusti, kun käynti karkeaa. Ei enää Plateaus. Vaihda tapaa, jolla ajattelet edistystäsi Käytä liikkuvia keskimääräisiä edistymisen seurantavaihtoehtoja nähdäksesi jatkuvan edistyksen jokaisella day. See Your True Progress. Happy Scale käyttää hienostunutta matematiikkaa oppimaan todellisen trendin sinun edistystä Voit nähdä, mitä olet todella menettää joka viikko Kun olet uudelleen valtuutettu tietämyksen todellista edistystä, huomaat, että mittakaavassa s valtaa yli voit sulattaa pois. Slow ja Steady voittaa Race. Have paljon menettää Riko laihtuminen tavoite pieniksi, inkrementaalinen virstanpylväs tavoitteita, jotta voit keskittyä lyhytaikaisiin, saavutettavissa tavoitteisiin. Keep Your Eyes on palkinto. Happy Scale tulee tehdä ennalta millä tavoin punnitsit tulevaisuutesi, jos pidätte nykyisiä suuntauksia Katso, mitä punnitsit ensi kuun ensimmäisellä kuukaudella, kuinka monta viikkoa, kunnes osut tiettyyn painoon tai mitä punnitsit erikoispäivänä, kuten class reunion. It s Yksinkertainen, mutta tehokas. Paras sovellukset tekevät yhdestä asiasta, ja he tekevät sen hyvin Happy Scale auttaa sinua nopeasti visualisoimaan edistyksesi positiivisessa valossa, mutta se ei tarkoita, että se ei ole vahva. Syncs välillä laitteita. Onko iPhone ja iPad Happy Scale toimii molemmissa ja synkronoi automaattisesti niiden välillä. Syns kanssa Apple Health. Do sinulla on langaton asteikko tai toinen painon seuranta sovellus, joka synkronoi painosi Apple Health App Happy Scale tuo automaattisesti painot Apple Health Note Apple Health ei ole saatavilla iPadissa. Suojaa syötteesi. Onko sinulla jotain kovaa jokua perheessäsi, joka s aina nipistää iPhonesi Suojaa profiilisi uteliailta silmiltä, joilla on passcode. Stay Positive. It on vaikea tuntea omistettu, kun mittakaava on t palkkioi viikolla Happy Scale auttaa sinua muistamaan, että et edisty, riippumatta siitä, mitä trickster mittakaava yrittää kertoa sinulle. Toteuttaminen asteikolla oli alentaminen minulle, jos en nähnyt pudotusta mittakaavassa, mutta nyt se ei ole iso juttu Tämä sovellus on auttanut minua kehittämään kohtuullisempia odotuksia ilman bumming minua LOVE IT. Kun olet sitoutunut merkittävään painonpudotukseen, se on helppoa lannistua, kun mittakaava ei näytä heijastavan tekemääsi työtä. Tämä sovellus käyttää liukuvia keskiarvoja todella auttaa pitämään hengessäsi, koska se osoittaa todellista kehitystäsi tasainen käyrä. Helppokäyttöinen ja hyvä auttaa sinua ymmärtämään painokuvasi. Se on pysäyttänyt minut paniikissa, kuten aiemmin, jos näen voittoa, sillä se näyttää yleisen edistymisen parhaan sovelluksen. Helppokäyttöinen ja yksi selkeimmistä sovelluksista, jotka olen törmännyt Jos olet henkilö, joka joutuu kopioimaan yhden päivän ylöspäin, niin tämä on sovellus sinulle. Kerron ehdottomasti kenenkään ja kaikkien tämän app It's paras sovellus seuranta paino Tavoite eritelmät ovat suuria Ja se todella auttaa minua ei lannistua luonnon ylä-ja alamäkiä laihtuminen Rakkaus rakkaus rakastan sitä. Copyright Front Pocket Software LLC, Kaikki oikeudet pidätetään. FatWatch 2 1 Nyt saatavilla. Useat sovellukset voivat seurata painosi FatWatch analysoi sen. Et voi hallita painoa, jos et tiedä, miten se muuttuu. Lisäksi FatWatch laskee liikkuvan keskiarvon jotta näet todelliset suuntaukset päivittäisten muutosten painosta. Enemmän kuin kaunis kaavio. FatWatch arvioi, kuinka paljon energiaa poltat tai ylistät joka päivä, antaen sinulle arvokkaita tietoja, joita voit käyttää älykkäästi säätääksesi ruokavalio - ja liikuntasuunnitelmasi Se tarvitsee vain sinun painosi, ei ole tarvetta kiirehtiä ruoka-tietokannasta aina kun syöt jotain. Voit ottaa sen mukanasi. Jos olet jo seurannut painoa, FatWatch sallii y ou tuoda painohistorian useista eri lähteistä, kuten Eat Watch for Palmille. Voit myös viedä Mac-tietokoneeseen tai tietokoneeseen ja tehdä sen sellaisenaan. Ei tarvita lisäohjelmia. Napsauta tästä ladataksesi iTunesista. asteikolla tukee alkuaineita liukuva keskiarvo ja analysoi trendin. Kerrätä painon historiaa muistiinpanojen ja tarkistusmerkkien kanssa. Passien suojelu pitää painosi historian yksityisenä. Optimaalinen massaindeksi BMI-värikoodaus. Valitse kiloa, kiloa tai kivet paino kaloreita tai kilojouleja energia-asteikkoa varten 1 0, 0 5, 0 2, 0 1 tai 0 05. Siirrä tai viedä painosi pilkulla erotettuna tekstitiedostona. Käyttää Hacker's Dietissa kuvattuja tilastollisia menetelmiä, mutta niitä voidaan käyttää mihin tahansa ruokavalioon tai liikuntaan plan.2015 Heroic Software Inc Kaikki oikeudet pidätetään Suorita kaikki kirjeenvaihto suosituille aiheille. Tänään haluan kertoa sinulle Android-sovelluksesta, jota olen käyttänyt joka päivä 16.3.2011 alkaen. Se on yli 300 käyttöpäivää, päivä , päivä ou t Se on ilmainen sovellus nimeltään Vaaka ja sitä käytetään painon syöttämiseen joka aamu ja sitten saada kuva siitä, mihin olet menossa. Vaaka on niin hyvä, että se on yksi sovelluksista, jotka on valittu parhaille Android-sovelluksille. Jos välität painosta ja terveydestä edes kaukaa, lue lisää Kuten näet, Libra ei ratkaise kaikkia ongelmia, mutta se helpottaa selkeää kuvaa siitä, missä olet. omasta henkilökohtaisesta painokuvastani, joka ulottuu 27.5.2008 alkaen. Se on yli 3 vuoden kokemus, yli 1300 datapistettä kaikessa. Tämä ei ole kuvakaappaus Libra Androidista, ei ole olemassa, kun aloitin tämän kaavan. Se on Oma kotitekoinen painonhallintaratkaisu Olen koodannut ensimmäistä versiota AutoHotkeyllä ja seuraavaksi Rubyllä ja käytän sitä tänäkin päivänä yhdessä Libran kanssa. Mutta ajatus ei todellakaan ole minun oma, ja se on sama idea Libra uses. Let s tutustu tarkemmin, miten kaavio toimii. Kuten voit katso, on trendiviiva ja pisteitä, jotka kulkevat rivin yli tai alle Rivit ovat yksittäisiä datapisteitä, kun linja on liukuva keskiarvo Trendilinja on äärimmäisen tärkeä, koska se on ainoa todellinen tapa nähdä, missä paino on menossa Suuntaviiva lasketaan Hacker's Dietin kaavan mukaan Autodeskin perustajan John Walkerin kirja The Hacker's Diet on klassinen viite geeksille, jotka yrittävät laihtua, ja että grafiikkajärjestelmä Libra toteuttaa. Kun tarkastellaan yllä olevaa kaaviota, on helppo nähdä, että olen saanut painoa ajan kuluessa Alin pisteen tässä kaaviossa on syyskuu 2009, ja siitä lähtien se on menossa ylös sopivaksi ja aloittaa huolimatta kaikesta tästä itse asiassa, Luotan siihen, että painosi painottaminen on välttämätöntä sen menettämisessä. Kerron teille, miksi myöhemmin, mutta ensin katsotaan Libraa itsestään. Libraan. Katsokaa samaa ajanjaksoa Libraan. Kuten näette, periaatteena on täsmälleen sama, vain Vaaka lisää joukon elintärkeitä muodostuminen Se tietää korkeuteni, joten se voi kertoa minulle, että minua pidetään ylipainona nykyään ruumiinpainoindeksin mukaan. Ylipaino on muuten 25 0 ja sitä korkeampi, joten olen vain normaalia alhaisempi. Se osoittaa myös, että olen itse asiassa painon alla nopea tahti, miksi se ei ole tiedossa, kun pääsen lopulliseen painoarvoani 62 0 kg, mikä on noin 136 lbs. Tiedän, että tämä viesti olisi ollut dramaattisempaa, jos voisin näyttää sinulle vaikuttavan laihtumisen, joten tässä on kuvakaappaus todellisesta menestyksestäni. Tämä on useita kuukausia, jonka aikana olen jatkuvasti menettämässä painoa ja seurannut sitä Libraa. Huomaa, että tilastot alaspäin eivät muutu, koska ne heijastavat nykyistä tilannetta ja tulevat. Anna painosi. Jokaisena aamuna, kun heränen, annan painoni käyttäen yläpuolella olevaa näyttöä. Päivämäärä valitaan automaattisesti ja nauha vierittää sujuvasti, kun napsautat sitä vasemmalle tai oikealle. Se on kaunis tapa kirjoittaa painosi, ja se on varma lyö soittamaan näppäimistön Li kanssa raahaa voit luoda pikakuvakkeen, joka käynnistää sinut oikealle Insert value - näytölle nopeimman nopeuden saavuttamiseksi. Graafista riippuen Libra näyttää numeeriset tilastot, jotka näyttävät trendisi eri ajanjaksojen aikana sekä kirjaimet suurimmasta ja pienimmästä painokehyksestä arvot Libra tarjoaa myös kotisivun widgetin, joka näyttää kolme nopeaa statua. Miksi painosi seuranta on tärkeää. Nyt palaamme suurelle kysymykselle, miksi näin tehdään ensin. No, koska se on yleensä helppoa painoa ja se on helppoa jättää huomiotta ongelma, kunnes se on liian myöhäistä. Seurataan painosi päivittäin ja piirros on ratkaiseva, sillä näin tiedät, missä seisot. Ja kuten sanotaan, tiedän olevan puolet taistelusta. Tiedän, että jotkut ylipainoiset, ja he todella pelkäävät tietävän, kuinka paljon he painavat. Mutta jos he eivät pysty vastaamaan edes yksinkertaiseen numeroon, miten he pystyvät kohtaamaan hidas painonprosessin, luulen, että ilman painoni seurantaa, olisin nyt paljon raskaampi, ja tunsisi moraalia e toivottomana siitä. On, tietenkin, kun aloitat laihduttaminen, seurata tappioita on olennainen osa pysyä motivoituneita. Miksi jäljittäminen painosi ei ole tarpeeksi. Tracking painosi on ensimmäinen askel, kun otat sen, se voi olla helpompaa seuraavaksi, mutta sinun on tehtävä jotain muuta Olen äskettäin alkanut harjoitella uudelleen ehkä ensi vuonna voin jakaa erilainen näköinen kuvaaja Joka tapauksessa, luultavasti vielä käyttää Libra piirtää it. Let me tietää, mitä sovelluksia ja menetelmiä käytät seurata ja laihtua Mitä mieltä olet Libra.5 kommentit Kirjoita kommenttiLastaa vastaus Peruuta reply. July 8, 2016 klo 9 25 am. I tiedän m lähettämistä vanha artikkeli, mutta olen käyttänyt Libraa noin kuuden viikon ajan ja olen hyvin pettynyt. Trendilinjat näyttävät olevan melkein suhteessa tietoihin - valtaosa datapisteistä on linjan alapuolella, joka lentää noin 2lb: lla enemmän kuin todelliset tiedot keskimäärin Jos annan pisteen, joka olisi linjan yläpuolella, linja nousi ylös ylittää sen - niin korkeilla pisteillä on täysin suhteeton vaikutus linjaan verrattuna alhaisiin pisteisiin, mutta ylläpidän myös Excel-kaavion ja Libra-trendilinssilla ei ole mitään suhdetta mihinkään Excelin tarjoamiin trendiviivoihin, jotka seuraavat keskeltä datapilvien pilvestä, kuten olisin toivonut, että sanon, että Vaaka käyttää liukuvaa keskiarvoa, mutta myös Excelissä liikkuvat keskiarvot eivät ole mitään sellaista. Asia, jota en ymmärrä, on se, että näytän olevan ainoa ihminen koko maailmassa joka on tämä ongelma, kaikki muut näyttävät olevan tyytyväisiä siihen Olen erittäin hämmentynyt. Jun 21, 2012 klo 12 03.Et s ei ole ehdottomasti halpa ratkaisu, mutta käytän Withings WiFi-asteikko Aina kun punnitsen itseäni se automaattisesti lataa tiedot niiden webapp, joka antaa sinulle melko paljon samaa tuotos kuin kaavio kirjattu artikkeli. Tilaa uutiskirjeemme.
No comments:
Post a Comment